Antes do coaching eu estava me sentindo perdida, como se estivesse correndo contra o tempo e não soubesse para onde ir. Eu tinha muitas ideias o tempo todo e não me decidia por nenhuma delas. Eu estava muito ansiosa e isso estava afetando o meu dia-a-dia, meu trabalho e até a relação com a minha família. O coaching me ajudou a analisar com mais cuidado as minhas opções e assim escolher um caminho para seguir. Além de analisar as minhas opções e traçar um plano para chegar ao meu objetivo, o coaching me ajudou a enxergar os benefícios do meu emprego atual, por exemplo. Eu pude ver que é importante estar onde estou hoje, pois isso vai me ajudar a alcançar meu objetivo num futuro próximo. Fiquei mais calma, mais leve. Eu recomendaria (aliás, já estou recomendando!) o processo de coaching para quem não consegue enxergar o caminho que deseja seguir, mas que sabe que algo precisa mudar, ou mesmo para quem consegue enxergar, mas não está conseguindo se planejar para ele. Vejo a minha coach como alguém que entendeu coisas que eu não consegui explicar nem para o meu marido, alguém que esteve do meu lado, disponível para me ajudar a ponderar as coisas e, através de tarefas simples, me fez encontrar um caminho verdadeiro e possível para mim.

Que imensa honra ter sido guiada e orientada por essa pessoa incrível, com uma energia única, que é a Ana Paula Ramos!!! Quando começamos o processo, eu estava com muitas dúvidas sobre meu projeto e sobre como colocar minha mensagem pro mundo! A Ana fez uma verdadeira transformação, me ajudou a ter clareza sobre meu projeto, sobre minha mensagem pro mundo e sobre as formas de fazer isso acontecer! Hoje estou com o projeto já lançado e realizando o sonho de ajudar pessoas que têm o mesmo sonho que eu: o sonho de morar fora! Não tenho palavras na verdade pra dizer o quanto sou e serei eternamente grata por todo apoio e aprendizado, por todo o caminho que percorremos juntas. Você me ajudou a tornar meu sonho realidade!! Eu diria que você está no lugar certo, fazendo a coisa certa, ajudando tantas pessoas que como eu precisam de um suporte para seguir em frente! A minha gratidão por você será eterna e eu serei sua seguidora pra sempre! E mais, quero que você espalhe pelo mundo sua mensagem cada vez mais! Conte comigo para te ajudar se preciso for!! Obrigada por me mostrar o caminho, por se sentir “dona” do meu projeto também e, acima de tudo, por torcer para que tudo seja um sucesso!!! Obrigada!

Além de gerar clareza sobre os objetivos, o processo contribuiu muito para o autoconhecimento e o aumento da minha autoconfiança. Eu criei uma marca, fiquei mais perto do meu propósito, entendi como os outros me enxergam, entendi as minhas fortalezas... Eu recomendaria o coaching, somente com a Ana, para qualquer amigo que esteja pensando em mudar de carreira, alcançar uma promoção ou simplesmente conhecer as suas habilidades profissionais melhor. Como sou sortuda! O universo sempre coloca pessoas maravilhosas no meu caminho e, sem dúvidas, a Ana foi uma delas. A fórmula é simples: junte uma mulher inteligente, determinada, paciente, carinhosa, inspiradora, atenciosa, com um dom nato para ajudar os outros e bata tudo isso no liquidificador com muita luz. Pronto, vai sair uma Ana Paula Ramos linda de morrer! Ana, como sou grata por ter passado pelo seu processo. Você me fez uma mulher melhor, autoconfiante e principalmente com mais clareza e determinação. Como você bem sabe, estamos nesse mundo para evoluir e só conseguiremos se ajudarmos os outros. A sua doação é incrível. Apesar do processo ser por Skype, eu consegui sentir a sua energia em TODAS as sessões (e que energia!). Você vai morar pra sempre no meu coração. Obrigada, obrigada! Mil vezes obrigada!

Valeu muuuuuuuuito a pena fazer o coaching. Consegui diminuir o caos que estava instalado na minha vida, colocar as ideias no lugar e agir em todos os setores. Sinto que estou caminhando em direção à plenitude. O coaching é um processo de autoconhecimento muito bem dirigido, através do qual a gente consegue se ouvir, se conhecer, respeitar os próprios limites e encontrar forças e estratégias para resolver problemas de muito e pouco tempo, de ordem prática, mental, física ou emocional, sem sermos julgados. Nem sei como expressar a minha satisfação. Quando comecei o processo, não sabia o que esperar. Com certeza, mudou a minha vida em todos os sentidos. Estou completamente encantada com tudo o que o coaching me proporcionou. Ana, como agradecer pela sua gentileza, generosidade, paciência, sensibilidade, carinho e compreensão, durante este processo? Você foi simplesmente perfeita! Olha que eu não sou muito de elogiar... kkkk. Você foi tudo que eu precisava neste momento da minha vida. Sou muito grata a Deus por ter te colocado no meu caminho. Obrigada!

O coaching promoveu muito autoconhecimento. Foram levantados vários tópicos através dos quais eu pude conversar sobre minha essência, meu propósito, sempre direcionando para o problema principal que eu precisava tratar no processo. Aprendi a respeitar meus limites e, ao mesmo tempo, ser mais prática e objetiva. Percebi que minha ansiedade entra na frente em diversos momentos, e acabo complicando e delongando situações que poderiam ser mais simples. Mesmo para quem não está buscando uma transição de carreira, o processo de coaching proporciona autoconhecimento, o que nos permite evoluir em todos os aspectos das nossas vidas. Nos permite alcançar um equilíbrio interno que sem dúvidas refletirá em nossos relacionamentos, no trabalho, em casa etc. Além disso, as sessões com a Ana foram especiais porque foram leves. Mesmo angustiada, com dúvidas, eu me senti acolhida, já que a forma dela de conduzir as conversas era muito agradável. Ela é uma excelente ouvinte, além de possuir ótimas ferramentas para direcionar cada etapa do processo. As atividades nos fazem pensar e nos tiram da zona de conforto mesmo. Foi um prazer estar com a Ana nesse processo. Ela é muito profissional e sem dúvidas possui muita experiência em mentoria/coaching. Sentirei falta dos nossos encontros!

Eu procurei o coaching, na realidade, para um aprimoramento pessoal. Claro que melhorando o pessoal eu posso transpor isso para o profissional. Acredito que valeu a pena ter feito o coaching para me ajudar a planejar, organizar as minhas questões. Eu vejo que o processo me deu confiança para escolher meus próximos passos, investir na felicidade, combater meus monstros. O processo de coaching deveria ser obrigatório para todas pessoas Kkkk. Depois que fiz, me convenci disso. Porque traz uma clareza muito grande. São vários desafios a serem vencidos, com tarefas e prazos a serem cumpridos. É um exercício de crescimento pessoal. O coaching foi necessário nesse momento difícil da minha vida para me ajudar a colocar cada coisa no seu lugar. Eu acredito que o concreto do meu processo de coaching vai ser atingido durante a minha vida. Eu escolhi fazer esse processo com a Ana porque me identifiquei com as coisas que lia dela e também com os vídeos. Me surpreendi com a dedicação dela nesse período, com a preocupação de descobrir o que é necessário trabalhar e com a competência que fez todo processo. Acredito que ela tem essa capacidade de desenvolver o ser humano, no que ele tem de melhor. E isso não tem preço. Parabéns por ter escolhido esse trabalho e por ele, ajudar muitas pessoas, como eu.

Para mim o processo de coaching de propósito é um processo de olhar para si. Quem estiver aberto a fazer este exercício irá encontrar respostas importantes para se sentir pleno. O olhar do outro com capacidade de direcionar e impulsionar traz para a gente uma nova perspectiva de nós mesmos, nos dá forças para seguir e acreditar. O coaching com a Ana Paula revelou coisas que já estavam sobre meu olhar, mas sozinha eu não conseguiria ver. Ao longo do processo, além de enxergar melhor minhas principais habilidades e entender o que eu quero e o que eu não quero fazer, surgiu uma ideia de negócio que foi sendo planejada que tem muito a ver comigo e que em breve espero colocar para rodar. Fiquei muito feliz e realizada com o resultado, pois hoje já não tenho mais dúvidas sobre o que me move, e que meus talentos têm que ser valorizados primeiro por mim para depois alcançar valorização do mercado e das outras pessoas. Obrigada, Ana, por ser tão doce e ao mesmo tempo tão exigente.

O processo de coaching com a Ana foi essencial para que eu conseguisse me dar conta de coisas que estavam dentro de mim, de forma clara e organizada. Como acontece com muitas pessoas, minha carreira foi acontecendo como um rio que vai seguindo seu curso, porém muitas vezes sem uma reflexão profunda dos motivos e dos porquês. A forma como as sessões foram estruturadas através de uma sequência que sempre fazia muito sentido me ajudou a sair daquela “analysis paralysis” que muitas vezes eu me via. Isso não quer dizer que necessariamente eu precisaria mudar algo na minha carreira, mas só de me auxiliar a me dar conta das coisas que eu valorizo de verdade e que realmente importam na minha vida, já foi sensacional. A figura da Ana sem dúvidas foi essencial para a riqueza do processo. Uma pessoa cheia de energia, conhecimento, simpatia e interesse genuíno em ouvir. Muitas vezes ela fazia perguntas desconcertantes e que mesmo sem precisar dizer a resposta, proporcionavam momentos de eureca importantes. Mesmo já tendo algum tempo do coaching, me pego as vezes revendo as anotações das sessões e dos exercícios feitos. Penso que como vivemos num mundo onde somos bombardeados a todo instante com milhares de informação e receitas prontas para o sucesso, é sempre útil voltar o olhar para dentro e lembrar o que realmente nos importa e nos move.

Há uns dois anos eu vinha pesquisando sobre o coaching, pois confesso que chamaram muito a atenção o método e os resultados que as pessoas vinham tendo com esse processo. Pesquisei, fiz algumas “entrevistas”, mas, por mais que eu me sentisse bastante inclinada a contratar um coach, estava difícil me identificar com alguém a ponto de fazer um processo tão profundo! E me doar tanto! Foi então que, através de uma amiga em comum, fui apresentada à Ana. Lembro-me como se fosse hoje, ao abrir o e-mail com o seu currículo e as suas áreas de atuação, uma alegria e uma esperança invadiram meu coração! Já queria na hora começar!!! Mas, como toda ótima profissional, a Ana me retornou e marcamos a sessão experimental! Eu já estava certa dentro de mim o que queria!!! E foi apenas pra confirmar; creio que foi recíproco. Ali começou meu processo! Não sei nem como explicar tudo o que tenho recebido e conquistado, fechando agora apenas o 1° ciclo! Meu Deus! Parece que foram 3 ou mais! A dedicação, o carinho, a inteligência, o profissionalismo, o conhecimento e a sua leveza em ajudar não têm igual! Nunca conheci alguém assim! Me encanta como você tão nova tem tanto a ajudar! E faz isso de uma forma tão natural, amorosa, amigável e, além de tudo, tão eficiente! Quando olho para trás e relembro como eu era no início do processo, mal posso crer que Deus me abençoou tanto assim! Lá, do outro lado do mundo! Nesse processo, eu me encontrei, renovei, revivi e me recriei. Tudo isso porque contei com uma excelente profissional, que respeita, de uma forma inexplicável, o nosso ser, a nossa dor, a nossa história. E, com amor, dedicação e simpatia, consegue nos envolver e levar a um outro nível, a um raciocínio que nunca pensei que fosse capaz! Hoje só tenho a agradecer a você, Ana, ao seu método, à sua unicidade! Posso afirmar que você conseguiu me entender e me orientar no processo de autoanálise, descobertas e revalidação e que, graças ao seu trabalho, já não sou mais a mesma! Além do conhecimento, o processo me trouxe alegria, autoestima, coragem e a redescoberta do meu potencial e do meu sonho! Gratidão! “Tô agarrada” aí com você sempre!

Com a sua alegria, entusiasmo, positividade e competência, você me fez perceber que é possível, sim, transformar aquilo que sonhei para o meu negócio em realidade. Encontrei em você e no seu trabalho o que eu precisava: a confiança em mim mesma e no que estou fazendo, o acompanhamento do passo a passo e as ferramentas necessárias pra tirar o sonho do papel e fazer acontecer o que eu sempre quis.