Meu contato com a Ana foi através de um vídeo que uma amiga postou em uma rede social. Mal terminei de assisti-lo, pensei: “eu PRECISO conversar com essa moça”! Eu tinha muitas perguntas e poucas respostas; muitas emoções desencontradas e espalhadas por todos os cantos. “Quem é você”?, ela me perguntou, certa vez. Esta pergunta aparentemente inofensiva me deixou sem palavras. Eu percebi que, simplesmente, não fazia ideia! Isso fez com que eu saísse da minha zona de conforto, da m***** quentinha, e pensasse sobre os meus conceitos, valores e ideais de vida. Com a orientação da Ana, fui resgatando a pessoa que sou hoje – e a que quero me tornar no futuro – através de nossas conversas, questionamentos e reflexões. O coaching, como um processo de troca, precisa ser baseado em confiança, dedicação, comprometimento e foco. E aqui eu encontrei tudo isso – e muito mais – de forma autêntica, consistente, divertida e sempre profissional. Entre crises de riso e papos sérios, “causos” engraçados, emocionantes e até inusitados, tive o privilégio de conhecer um pouco mais a pessoa que me deu as ferramentas necessárias para que eu pudesse, finalmente, me olhar no espelho e reconhecer a pessoa do outro lado. O processo em si superou minhas expectativas iniciais (que já eram altas) e a coach superou ainda mais. Embora eu já tivesse algum conhecimento do processo, o que eu vivenciei foi muito mais revelador e profundo. A Ana soube conduzir muito bem, desde o início, todos os passos para que o processo de coaching chegasse a um nível muito elevado e, consequentemente, muito gratificante. Gratidão, Universo! Gratidão, Ana! Você está aqui para inspirar e transformar a vida das pessoas, e isso você faz com maestria!

O maior resultado do meu coaching foi na minha mentalidade, na minha libertação de tantas âncoras que me seguravam no chão. O coaching me trouxe uma nova percepção de mim mesma, me mostrou que muitas vezes não é a visão do caminho a seguir que nos faz avançar, mas, sim, a visão interior, o olhar para dentro é muito mais incentivador e resolutivo do que o olhar para fora. Um dos resultados mais significativos foi perceber que a vida não é 8 ou 80, que existe o meio termo e isso não significa ficar em cima do muro. Que as mudanças para serem permanentes são gradativas. O processo me mostrou que eu ficava planejando a tão longo prazo que o medo de problemas que poderiam surgir daqui a dois anos estava me impedindo de dar os primeiros passos. Hoje eu sinto o medo como um alerta de que estou num caminho novo, de que estou prestes a experimentar novas sensações, de que saí da zona de conforto; e não mais como uma placa de não ultrapasse. E essa descoberta foi libertadora! A ficha da tão conhecida frase “é caminhando que se faz o caminho” finalmente caiu! É preciso tentar, experimentar, pois são os primeiros passos que te indicarão a direção dos próximos. É exatamente como andar com um lampião em meio a escuridão, a cada passo a luz vai um pouquinho mais longe. Eu recomendo muito o coaching individual, pois acredito ser um processo que traz mudanças profundas que, sem ajuda, demorariam muito mais para acontecer. As ferramentas disponíveis são muitas e facilitam muito o processo, que deve ser realizado com consciência, comprometimento e empenho de ambas as partes para que o resultado esperado seja alcançado. Para quem está pensando em fazer coaching, em primeiro lugar, indico fazer uma sessão experimental, falar para o coach, com toda a sinceridade, informar o que se está buscando e sentir se existe empatia entre os dois. Acredito que para o processo ser efetivo isso é fundamental! Ana, eu não sei como traduzir em palavras tudo que tu fizeste por mim. Eu não acabei o coaching com meu negócio todo estruturado e “bombando”, eu ainda estou no mesmo emprego, ainda sofro aos domingos à noite, mas a mudança que tu ajudou a provocar foi tão profunda que apesar disso tudo eu estou cheia de gás e vontade. Vontade de buscar outro caminho, mesmo sabendo que erros irão acontecer, mesmo sabendo que talvez esse caminho não seja o definitivo, e que muitos ajustes na rota ainda deverão ser feitos. Você me lembrou e mostrou que eu tenho asas e que elas não estão nas minhas costas para serem um peso, mas para me alçarem nas nuvens! Te amo!

A cada dia vejo o quanto eu preciso ser disciplinada para alcançar meus objetivos. Mas, nesse processo de coaching, ficou muito claro que é importante estar em movimento! Ficou muito claro que, para alcançar o meu objetivo, eu tenho que ter clareza sobre aonde eu quero chegar e o que fazer para estar próxima do meu sonho. Planejamento, disciplina, foco. Hoje tenho minhas ideias organizadas, eu sei o que quero pra minha vida, eu sei o que estou buscando. Hoje sei qual é a minha missão, quais são os meus valores, qual é o meu legado. Tenho uma força dentro de mim que nem imaginava que tinha. Tenho clareza do meu sonho, da minha missão e do que me faz gerar energia. Ana, obrigada. Agradeço a Deus todos os dias por ter te colocado em meu caminho. Hoje sou uma nova pessoa, todos os dias meu caderno de gratidão é imenso. Como é bom agradecer, obrigada por tudo e por essa parceria. Hoje posso dizer que acordo todos os dias com vontade de viver, meus dias têm sido melhores após o processo, e isso só tenho a agradecer a você.

Com o processo de coaching, consegui ter uma clareza melhor em relação aos meus dons e talentos e perceber que é possível trabalhar unindo isso aos meus valores. Além de ter começado a experimentar um trabalho que está alinhado com tudo o que descobri sobre mim e sobre o que busco na vida, consigo me imaginar fazendo isso daqui alguns anos, o que nunca havia conseguido, e ainda é um trabalho que vai me permitir criar meu filho da forma que sempre quis. O processo de coaching te ajuda a organizar ideias e ideais que já existem dentro de você, a olhar o mesmo problema por uma outra perspectiva. Não tem como ser ruim! Gratidão pela troca de experiência e pela ajuda para enxergar as coisas com mais clareza!

Sempre admirei a Ana e passar por esse processo com ela foi uma grande honra! Comecei e estava num processo de mudança, acrescentando novos serviços, repensando meu trabalho, e, no final, eu estava mudando de cidade rsrs... As sessões que tivemos me auxiliaram a ser mais objetiva, fazer meu site e tentar focar mais no que realmente é importante para meu negócio. Acredito que essa conversa sobre o que buscamos faz com que enxerguemos as coisas de ângulos diferentes e pensemos em ações diferentes também. E a Ana nos ajuda MUITO nessa tarefa! A Ana é pontual e realmente te ouve e tenta se colocar no seu lugar, sentir o que você sente, para poder te auxiliar! Gratidão eterna!!

Sou extremamente grata por ter conhecido a Ana e ter tido a oportunidade de passar por esse processo de coaching com ela. Certamente, foi um divisor de águas na minha vida, uma experiência muito rica de transformação e empoderamento que me permitiu resgatar minha essência e viver a minha melhor versão! Hoje, estou realizando tudo que estava estagnado na minha vida e me redescobri profissionalmente. Estou numa profissão que faz todo sentido e que me permite cumprir minha missão de vida! Obrigada por tudo, Ana! Pela sua doçura, por ser solícita, empática, acolhedora, generosa e muito competente. Desejo muito sucesso na sua linda jornada e que você continue transformando vidas, lapidando diamantes por aí! Muito feliz, realizada e honrada em ser sua colega de profissão! Um beijo enorme com carinho!

Que honra! Que oportunidade maravilhosa poder falar do trabalho da Ana Paula Ramos. Desde que te conheci, através do workshop gratuito do Programa da Escola de Buscadores, sou uma consumidora voraz de todos os conteúdos que você disponibiliza no Facebook, Blog Cookies and Words, Youtube e no Instagram. Tudo com muita qualidade e com o compromisso de tornar a nossa jornada um caminhar prazeroso. Quando surgiu a oportunidade de trabalhar mais diretamente com você, num processo de vocação, não tive dúvidas: foi a decisão mais importante que eu já fiz por mim mesma. Reconectar com a minha essência, sair da zona de conforto, seguir apesar do medo, obter clareza sobre as escolhas que estou fazendo são algumas das diversas coisas que aprendi com você! Hoje posso dizer com um sorriso no rosto que estou trilhando um caminho que é meu, um caminho lindo, baseado nas minhas escolhas, nos meus valores, nos meus talentos e paixões. Se posso dizer algo a mais que lhe motive a fazer parte desse grupo é que caminhar ao lado da Ana é como caminhar ao lado de um grande amigo. Gratidão eterna!

O que o coaching mudou na minha vida? Várias coisas, mas a principal mudança foi, sem dúvida, a coragem de viver quem eu realmente sou. O coaching me ajudou a reafirmar meus valores e a lutar mais pelos meus sonhos. A mudança não é milagrosa, é um processo. Um processo que só acontece a partir das nossas escolhas. Nós escolhemos o tempo todo e nem sempre pensamos nisso. O coaching me ajudou a fazer escolhas mais conscientes. Sou eternamente grata a Ana, por cada lição, cada chacoalhada que ela me deu nessas 12 semanas. Ela é testemunha de que não só sai da chamada zona de conforto, como também luto, um pouquinho a cada dia, pelo meu propósito de vida: viver minha melhor versão. Independente do que você busca no coaching é importante sempre lembrar que a mudança começa do lado de dentro.

Além do aprendizado de técnicas práticas para construir e seguir etapas para tirar do papel o meu mais sonhado projeto, eu me senti acolhida. Ter com quem conversar sobre o projeto, trocar ideias, ter a quem pedir socorro para ajudar a buscar caminhos e soluções para questões complicadas e confusas que apareceram na construção do projeto, fez toda a diferença para mim, tanto do ponto de vista prático quanto emocional. Tenho muito amor e gratidão por todo o processo, entrega, empatia e cuidado que que a Aninha teve com cada revelação do meu sonho, cada dificuldade que tive, cada empolgação traduzida em ideia nova que surgia. O processo foi muito bem conduzido, tanto em sessão quanto nas atividades pós. Aninha, minha linda, sou muito grata por você colocar seu propósito no mundo e compartilhar suas experiências para me ajudar a concretizar o meu. Nosso processo começou com uma sementinha que estava sem muita força plantada aqui dentro. Você me ajudou a limpar a terra, a aprender a nutrir o solo, a buscar em mim a consistência de regar e cultivar essa sementinha. E ela cresceu. Ela floriu. Agora ela está crescendo para explorar novas possibilidade de se mostrar ao mundo. A nossa expectativa era que o projeto estivesse lançado ao final do processo, mas do lado de cá ainda deparei com algumas limitações que precisaram de um olhar especial e um acolhimento meu durante o nosso caminhar. Foram procrastinações, medos, dúvidas, meus processos emocionais que se juntaram por aqui e eu só tenho a agradecer pelo respeito, carinho e profissionalismo humanizado que você tem. Isso me ajudou a superar as barreiras e a retomar. Escolher você para me ajudar nessa empreitada foi a chave que contribui para isso acontecer. Obrigada por ser quem é, obrigada por estar aqui para mim, obrigada pelo coração lindo que você tem e pela profissional excelente que é. Foi um prazer te conhecer, ter você no meu caminho e construir essa amizade delícia que começou por essa sua mentoria de anjo. Te admiro muito e te amo.

A experiência do coaching abriu várias perspectivas na minha vida, inclusive na minha relação comigo mesma. Eu aprendi a organizar melhor o meu dia a dia e as minhas prioridades, tanto pessoais quanto profissionais, a me alimentar melhor e pensar na minha saúde e, acima de tudo, a ser grata. Graças ao coaching – e, claro, à Ana –, hoje eu sei quem eu desejo ser como uma pessoa de resultados e que todas as áreas da nossa vida devem estar interligadas, de forma energética e funcional. E o mais importante de tudo, descobri meus talentos e habilidades e aprendi a usá-los a meu favor. Estou muito feliz por ter participado. E sou imensamente grata a você, Ana, por tudo o que me ajudou a enxergar.