O processo de coaching me permitiu dar início a uma caminhada muito importante em minha vida. Ele me tirou do plano das ideias e me colocou no plano das ações, fazendo com que eu superasse adversidades/crenças limitantes. Passei a agir, de forma ampla, nos mais diversos segmentos da minha vida, com a sensação de que rumo a uma vida mais plena e com mais propósito, o que já parece "palpável"/possível para mim. Concretamente, foram muitas as conquistas: planilha financeira; road map; conhecimento de pessoas da área de desenvolvimento humano, que passaram a me auxiliar, com seus textos, livros, vídeos e orientação; adoção de rotinas; início de um novo processo, à distância, voltado para produtividade; utilização de agenda; adoção de gatilhos; prática do destralhe, etc (há outros já mencionados nas sessões). O coaching é capaz de transformar a vida como um todo e por isso eu indicaria o processo para toda e qualquer pessoa. Ana Paula, você é um ser iluminado, com brilho único, que encontrou a missão de vida, e que possui tudo para brilhar ainda mais na própria vida e, consequentemente, na dos seus semelhantes. Uma vez mais, agradeça a seus pais por sua existência!

Há uns dois anos eu vinha pesquisando sobre o coaching, pois confesso que chamaram muito a atenção o método e os resultados que as pessoas vinham tendo com esse processo. Pesquisei, fiz algumas entrevistas, mas, por mais que eu me sentisse bastante inclinada a contratar um coach, estava difícil me identificar com alguém a ponto de fazer um processo tão profundo! E me doar tanto! Foi então que, através de uma amiga em comum, fui apresentada à Ana. Lembro-me como se fosse hoje, ao abrir o e-mail com o seu currículo e as suas áreas de atuação, uma alegria e uma esperança invadiram meu coração! Já queria na hora começar!!! Mas, como toda ótima profissional, a Ana me retornou e marcamos a sessão experimental! Eu já estava certa dentro de mim o que queria!!! E foi apenas pra confirmar; creio que foi recíproco. Ali começou meu processo! Não sei nem como explicar tudo o que tenho recebido e conquistado, fechando agora apenas o 1° ciclo! Meu Deus! Parece que foram 3 ou mais! A dedicação, o carinho, a inteligência, o profissionalismo, o conhecimento e a sua leveza em ajudar não têm igual! Nunca conheci alguém assim! Me encanta como você tão nova tem tanto a ajudar! E faz isso de uma forma tão natural, amorosa, amigável e, além de tudo, tão eficiente! Quando olho para trás e relembro como eu era no início do processo, mal posso crer que Deus me abençoou tanto assim! Lá, do outro lado do mundo! Nesse processo, eu me encontrei, renovei, revivi e me recriei. Tudo isso porque contei com uma excelente profissional, que respeita, de uma forma inexplicável, o nosso ser, a nossa dor, a nossa história. E, com amor, dedicação e simpatia, consegue nos envolver e levar a um outro nível, a um raciocínio que nunca pensei que fosse capaz! Hoje só tenho a agradecer a você, Ana, ao seu método, à sua unicidade! Posso afirmar que você conseguiu me entender e me orientar no processo de autoanálise, descobertas e revalidação e que, graças ao seu trabalho, já não sou mais a mesma! Além do conhecimento, o processo me trouxe alegria, autoestima, coragem e a redescoberta do meu potencial e do meu sonho! Gratidão!Tô agarrada aí com você sempre!

Cada exercício de coaching mexe profundamente conosco, seja para gerar mais clareza, seja porque a ação que ele nos compele desperta em nós profundas reflexões que, por sua vez, culminam em decisões, um processo de autoconhecimento ativo. Em outras palavras, pode-se dizer que é um processo que coloca nossa meta em práticas tanto racionais, quanto físicas e emocionais, resultando disso uma clareza maior do que se quer e para onde se quer ir. Com o processo, ganhei mais confiança na minha habilidade de decidir novos rumos já que o próprio movimento do processo de coaching me provou que muito da minha espera em agir era fruto do medo e falta de confiança em mim mesma; meu site ficou pronto de maneira básica, mas com toda a estrutura para receber conteúdos do meu projeto; minha rotina ganhou mais estrutura, bem como melhorou meu entendimento da importância de priorização para a organização diária e ter tempo para o que realmente faz parte dos meus valores e metas; fiquei mais atenta às situações em que preciso ponderar se uma demanda externa não interfere nas minhas rotinas de realizações pessoais (isso tornou o não até mais fácil de dizer Hehe); lancei meu primeiro texto com o tema do meu projeto e ele foi impulsionado na minha página de Facebook; minha comunicação com o meu marido melhorou, pois passei a ser mais clara em meus pedidos, assim como a atentar mais para os pedidos dele; melhorei minha atenção ao meu filho, não só pelo fato de estar me sentindo mais realizada como também pela maior clareza de que eu não estava tão presente na minha relação com ele quanto deveria. Também percebi, com o coaching, que a minha relação comigo mesma era praticamente inexistente e que eu precisava de fato reservar um tempo para reconstruir esse vínculo de amor. E a cada habilidade despertada no processo, a autoadmiração foi também uma conquista que só reforçou para mim o valor da missão do meu projeto. Minha estrada de vendas ficou bem clara e o que antes me gerava angústia porque eu não sabia para onde ia e o que fazer, passou a ser um farol que guia meus passos seguintes. O processo de coaching é revelador e transformador para quem tem metas que deseja alcançar. E qualquer pessoa que esteja realmente disposta a se colocar nesse movimento em prol da evolução, que não é algo fácil, mas é bem mais simples quando se quer, se beneficiará do coaching. O coach é como seu melhor amigo: ele te entende, te apoia, acredita em você e te dá todo apoio, desde te ajudar a pensar melhor e estruturar a sua ideia até a te dar aqueles apertos e puxões de orelha quando a gente oscila, paralisa ou vacila. Nem todo mundo tem a sorte de ter um melhor amigo assim, mas eles existem. Melhor ainda quando vem em forma de uma coach como a Ana: a sensibilidade dela nos acolhe, o conhecimento nos norteia e a firmeza nos põe em movimento. A ela meu carinho imenso e enorme gratidão por ser quem é e pelo que plantou e permitiu nascer na minha caminhada!

Antes do coaching eu estava me sentindo perdida, como se estivesse correndo contra o tempo e não soubesse para onde ir. Eu tinha muitas ideias o tempo todo e não me decidia por nenhuma delas. Eu estava muito ansiosa e isso estava afetando o meu dia-a-dia, meu trabalho e até a relação com a minha família. O coaching me ajudou a analisar com mais cuidado as minhas opções e assim escolher um caminho para seguir. Além de analisar as minhas opções e traçar um plano para chegar ao meu objetivo, o coaching me ajudou a enxergar os benefícios do meu emprego atual, por exemplo. Eu pude ver que é importante estar onde estou hoje, pois isso vai me ajudar a alcançar meu objetivo num futuro próximo. Fiquei mais calma, mais leve. Eu recomendaria (aliás, já estou recomendando!) o processo de coaching para quem não consegue enxergar o caminho que deseja seguir, mas que sabe que algo precisa mudar, ou mesmo para quem consegue enxergar, mas não está conseguindo se planejar para ele. Vejo a minha coach como alguém que entendeu coisas que eu não consegui explicar nem para o meu marido, alguém que esteve do meu lado, disponível para me ajudar a ponderar as coisas e, através de tarefas simples, me fez encontrar um caminho verdadeiro e possível para mim.

Eu estava perdida na carreira, fazendo um trabalho que não gostava, que não tinha a ver com a minha essência, que exigia muito de mim e que não era valorizado. A partir das sessões de coaching, entendi o que é prioridade para mim, o que não posso abrir mão e o que seria um trabalho que pudesse me realizar, mesmo dentro de um universo limitado de atuação. Avancei no meu autoconhecimento e aprendi que criar expectativas é o primeiro passo para frustrar e desmotivar. Também compreendi a importância de trabalhar o emocional para não se abalar com situações contornáveis e passageiras, já que sempre haverá alternativas e que a escolha consciente, sem romantismo, fará com que o caminho seja mais suave. A Ana é objetiva e focada todo o tempo das nossas sessões foi muito bem utilizado. A sua capacidade de não julgar, mas de acolher e escutar, foi de grande alívio. Você, Ana, demonstrou interesse legítimo nas questões que me afligiam. O que achei mais importante e necessário, no meu caso, foi você ter desmistificado que temos que amar o que fazemos. Não, nem sempre é possível. Às vezes temos que fazer o que precisa ser feito a bem de algo que tem mais valor. Isso foi muito importante para mim! Sou grata de coração! Vou levar todos os ensinamentos para a vida! Pode ter certeza que cada vitória minha é vitória sua, pois não teria conseguido sozinha! Muito obrigada!

Com o processo de coaching, consegui ter uma clareza melhor em relação aos meus dons e talentos e perceber que é possível trabalhar unindo isso aos meus valores. Além de ter começado a experimentar um trabalho que está alinhado com tudo o que descobri sobre mim e sobre o que busco na vida, consigo me imaginar fazendo isso daqui alguns anos, o que nunca havia conseguido, e ainda é um trabalho que vai me permitir criar meu filho da forma que sempre quis. O processo de coaching te ajuda a organizar ideias e ideais que já existem dentro de você, a olhar o mesmo problema por uma outra perspectiva. Não tem como ser ruim! Gratidão pela troca de experiência e pela ajuda para enxergar as coisas com mais clareza!

Que honra! Que oportunidade maravilhosa poder falar do trabalho da Ana Paula Ramos. Desde que te conheci, através do workshop gratuito do Programa da Escola de Buscadores, sou uma consumidora voraz de todos os conteúdos que você disponibiliza no Facebook, Blog Cookies and Words, Youtube e no Instagram. Tudo com muita qualidade e com o compromisso de tornar a nossa jornada um caminhar prazeroso. Quando surgiu a oportunidade de trabalhar mais diretamente com você, num processo de vocação, não tive dúvidas: foi a decisão mais importante que eu já fiz por mim mesma. Reconectar com a minha essência, sair da zona de conforto, seguir apesar do medo, obter clareza sobre as escolhas que estou fazendo são algumas das diversas coisas que aprendi com você! Hoje posso dizer com um sorriso no rosto que estou trilhando um caminho que é meu, um caminho lindo, baseado nas minhas escolhas, nos meus valores, nos meus talentos e paixões. Se posso dizer algo a mais que lhe motive a fazer parte desse grupo é que caminhar ao lado da Ana é como caminhar ao lado de um grande amigo. Gratidão eterna!

Meu contato com o coaching foi simplesmente surpreendente. Me deu aquela balançada que eu nunca tinha tido na vida. Me fez rever conceitos, reavaliar questões, e o resultado foi espetacular! Acabei descobrindo que estava valorizando muita coisa que realmente não tinha valor. Comecei a ver as coisas de um ângulo nunca antes observado, o que me tirou da zona de conforto e me fez agir. Ao invés de ficar reclamando, levantei a cabeça e fui à luta. Não foi fácil ignorar medos e crenças que pareciam tão fortes. Hoje, estou muito mais organizado e focado no que realmente é importante. Me tornei uma pessoa que não reage por impulso, mas que para, pensa e avalia a situação antes de agir. Fiquei mais lento? Não. Fiquei mais preciso. Ana, muito obrigado por todo esse desconforto que você me proporcionou, esse desconforto que se chama mudança. E o mais importante: obrigado por me incentivar a melhorar e a ser sempre melhor. Se você realmente decidir fazer o coaching, você vai descobrir que as respostas estão sempre com você. Valeu, Ana.

Com o processo de coaching, eu obtive a clareza que precisava para iniciar minha carreira. Pense em conquistas em qualquer um dos campos da sua vida, seja pessoal ou profissional. Foi isso o que consegui: mais confiança para transmitir minha mensagem e falar do meu trabalho, clareza sobre meu nicho, tranquilidade em seguir no nicho que escolhi durante o processo, retorno das pessoas com relação à mensagem (tem gerado valor), saber precificar (confiança e tranquilidade na hora de precificar). O coaching é mais do que um processo com término, ele é para a vida, porque a transformação que ele gera é imensa e ecoa em todas as áreas, pro resto da vida. A gente não é mais a mesma pessoa depois que passa pelo processo. Por isso recomendo e sou muito grata por ter feito com uma pessoa maravilhosa como você, Ana! Sempre te admirei, suas palavras nas redes sociais sempre me impactaram e, mesmo antes do processo de coaching, sua vida já era uma inspiração pra mim. Conheci Brené Brown e a importância de ser vulnerável através de você, e só essa mensagem já foi muito impactante para mim, porque sempre tive medo da opinião dos outros. Amei ter feito o processo com você. Você mostra a carreira de um modo mais acessível e simples, ou seja, mais leve e divertido. Só tenho a agradecer por ter me permitido passar pelo processo com você e ter evoluído como pessoa e profissional. Minha eterna gratidão!

Além do aprendizado de técnicas práticas para construir e seguir etapas para tirar do papel o meu mais sonhado projeto, eu me senti acolhida. Ter com quem conversar sobre o projeto, trocar ideias, ter a quem pedir socorro para ajudar a buscar caminhos e soluções para questões complicadas e confusas que apareceram na construção do projeto, fez toda a diferença para mim, tanto do ponto de vista prático quanto emocional. Tenho muito amor e gratidão por todo o processo, entrega, empatia e cuidado que que a Aninha teve com cada revelação do meu sonho, cada dificuldade que tive, cada empolgação traduzida em ideia nova que surgia. O processo foi muito bem conduzido, tanto em sessão quanto nas atividades pós. Aninha, minha linda, sou muito grata por você colocar seu propósito no mundo e compartilhar suas experiências para me ajudar a concretizar o meu. Nosso processo começou com uma sementinha que estava sem muita força plantada aqui dentro. Você me ajudou a limpar a terra, a aprender a nutrir o solo, a buscar em mim a consistência de regar e cultivar essa sementinha. E ela cresceu. Ela floriu. Agora ela está crescendo para explorar novas possibilidade de se mostrar ao mundo. A nossa expectativa era que o projeto estivesse lançado ao final do processo, mas do lado de cá ainda deparei com algumas limitações que precisaram de um olhar especial e um acolhimento meu durante o nosso caminhar. Foram procrastinações, medos, dúvidas, meus processos emocionais que se juntaram por aqui e eu só tenho a agradecer pelo respeito, carinho e profissionalismo humanizado que você tem. Isso me ajudou a superar as barreiras e a retomar. Escolher você para me ajudar nessa empreitada foi a chave que contribui para isso acontecer. Obrigada por ser quem é, obrigada por estar aqui para mim, obrigada pelo coração lindo que você tem e pela profissional excelente que é. Foi um prazer te conhecer, ter você no meu caminho e construir essa amizade delícia que começou por essa sua mentoria de anjo. Te admiro muito e te amo.