Uma criança recebe um marshmallow e uma instrução clara: pode comer o doce imediatamente ou esperar mais 15 minutos para comer dois doces depois. O que ela vai fazer? E o que sua decisão diz sobre seu comportamento no futuro? Foi com base no consagrado Teste do Marshmallow, idealizado por Walter Mischel, na década de […]
Otimismo, sim, mas com cautela: porque a vida não é um unicórnio colorido.
Para esse novo ciclo, acho que o meu maior desafio é o de parar de viver de “e ses”. Não somente o habitual e autossabotador “e se” negativo, esse velho conhecido que nos gera mais medo do que aquele filme de terror que não conseguimos assistir sozinhos à noite, mas, também, aquele “e se” positivo […]
Dez passos para transformar a lista de fim de ano em metas concretas e atingíveis.
Cá estamos nós, em dezembro, época de retrospectiva, de renovação, de novos sonhos pra sonhar, de promessas e mais promessas de fim de ano que, muitas vezes, a gente sabe que não vai colocar em prática no ano que vem… É que a vida às vezes acontece e atropela. E aquela vontade toda que a […]
Precisava ser assim, 2019?
Henriqueta Lisboa já dizia bem, nos principais versos de seu poema “O tempo é um fio”, que “o tempo é um fio bastante frágil. Um fio fino que à toa escapa. Um fio que vale muito. Um fio por entre os dedos. Escapa o fio, perdeu-se o tempo. Lá vai o tempo como um farrapo […]
Quem é você na fila do pão?
O mundo está mudando cada vez mais rápido e com mais intensidade. Coisas que eram tidas no passado como “verdades absolutas” já caíram ou estão caindo por terra agora. Nossas certezas falidas deram lugar a um mundaréu de dúvidas e de perguntas cujas respostas, na maioria das vezes, só existem mesmo dentro de cada […]
Eu te prometo.
Outro dia li uma frase que me fez dar boas risadas, apesar do sentido profundo e muitas vezes doído que ela carrega em si: “A vida não é um cursinho de inglês em que a pessoa fala devagar pra você entender. A vida é um cara do interior do Texas”. Sim, aposto que você deve […]
Só por causa de você.
Outro dia li uma frase que dizia mais ou menos assim: “A vida não é fácil, é faça”. Sempre digo que querer e acreditar são elementos fundamentais dessa equação às vezes tão maluca e desafiadora que é o viver, no entanto, sozinhos, sem o poder do agir, eles não trazem resultado algum, entende? É claro […]
Se quer ser, deixe que o outro seja também.
Acho que uma das maiores descobertas que a gente faz na vida tem a ver com a gente mesmo: quem realmente somos e, sobretudo, o que podemos fazer a partir desse ser. Há tempos venho percebendo o quanto a espera por uma versão idealizada, romantizada, perfeita e inalcançável de nós mesmos tem nos levado a […]
Faça do autoamor a sua bandeira.
Há uma frase que eu gosto muito e que diz assim: “Não há inimigo fora de ti”. Em linhas gerais, talvez o segredo de tudo o que fazemos ou deixamos de fazer na vida não seja tão secreto assim. Está em nós. Em mim. Em você. Naquela pessoa que você encontra todos os dias no […]
Quando é hora de se reinventar.
Às vezes a vida calha de fazer outros planos, diferentes daqueles planos todos que a gente tinha lá atrás, já reparou? Quando a gente era de um jeito que a gente já não é mais, quando a gente pensava de uma forma que a gente já não pensa mais, quando a gente acreditava em coisas […]
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