Um caminho é só um caminho, e não há desrespeito a si ou aos outros em abandoná-lo, se é isto que o coração nos diz… Examine cada caminho com muito cuidado e deliberação. Tente-o muitas vezes, tanto quanto julgar necessário. Só então pergunte a você mesmo, sozinho, uma coisa: “Este caminho tem coração?”. Se tem, […]
Por que você deveria procurar a sua turma.
Durante grande parte da minha vida foi assim: eu tentava a todo custo me adaptar a um modo de ser e de viver que em quase nada se assemelhava a quem eu era de verdade (e ao que eu realmente valorizava na vida também). Já dei muito murro em ponta de faca. E já disse […]
Ela. E a busca pelo self ideal.
Ela tem milhões de seguidores nas redes sociais. Já acorda linda e penteada. Toma suco verde. Tem consciência ambiental. E, embora siga uma dieta balanceada, pode comer tudo o que quiser sem engordar um grama sequer. Ela sai de casa para treinar às seis horas da manhã. Quinze quilômetros depois, já está pronta para fazer […]
Está tudo bem em pedir ajuda.
Eu não sei da onde veio essa crença, tão enraizada na nossa sociedade, de que pedir ajuda é sinal de fraqueza. Engraçado isso. Às vezes vivemos uma vida inteirinha carregando o peso do mundo nas costas, sedentos por companhia, por uma mão amiga, por alguém que alivie um pouco o peso do passo, não por […]
Não precisa ser tão pesado assim.
Há tempos venho compreendendo o quanto a vida terá também o peso que damos a ela. Sim, eu sei. Há coisas que simplesmente acontecem e que não estão sob o nosso controle. Coisas às vezes tristes, doloridas, difíceis de lidar. Porém, apesar dos pesares todos, tenho aprendido ao longo do processo a encarar tudo o […]
Quem são os outros? Sobre a cultura do “ter que dar satisfação”.
Outro dia estava conversando com uma amiga, que também é coach, sobre o quanto as pessoas simplesmente deixam de viver e de fazer aquilo que realmente julgam ser o melhor para elas em função do que os outros podem pensar ou falar a respeito. É como se, de repente, você soubesse exatamente o que tem […]
Sobre a importância de fracassar. E de se arrepender também.
Há uma passagem no livro “Mais forte do que nunca”, da Brené Brown, que diz assim: “Você pode fazer tudo certo, estar animado e ir adiante, contar com todo o apoio que consiga encontrar e estar cem por cento pronto para aquilo e, mesmo assim, fracassar… Mas, se você olhar para trás e ver que […]
A idade de dentro: um texto sobre amor e autoaceitação.
“Que a felicidade não dependa do tempo, nem da paisagem, nem da sorte, nem do dinheiro. Que ela possa vir com toda a simplicidade, de dentro para fora, de cada um para todos” (Carlos Drummond de Andrade). Outra dia estava pensando em quantas experiências vamos acumulando na bagagem ao longo do tempo. Ao observar uma […]
Para onde você vai escolher olhar agora?
Há um conceito na física quântica que diz que a sua realidade só existe porque você a está observando. De uma maneira mais simples e pontual, é como se o mundo não existisse propriamente do jeito que é, mas, sim, do jeito que você vê, o que significa dizer que o quadro da sua vida […]
Para você.
Que você possa plantar, regar, cultivar e colher todos os sonhos e esperanças que alimentam a sua alma e fazem o seu coração bater mais acelerado. Que você possa cuidar melhor do seu corpo, da sua mente, dos seus amigos, dos seus amores, do seu trabalho, das suas contas e de tudo aquilo o que […]
