Aos 27 anos, no meu auge de mundo corporativo, comecei a tomar ansiolítico pra dar conta da pressão. E da falta de propósito que eu sentia em relação ao que eu estava fazendo. Foi nessa época que eu comecei a fazer terapia também. Toda semana. O que eu gastava com remédio, terapia e […]
Reflexões de quarentena.
Há tempos venho ensaiando escrever por aqui. Rascunho alguma coisa, apago. Fecho todas as janelas do navegador. Navego nos meus próprios pensamentos. Penso muito. Às vezes, acho que vou afundar. Submerjo. E a sensação é a de que vou perder o fôlego mesmo. Então eu me lembro de tantos os que estão perdendo de fato. […]
O que o Circuit Breaker tem a ver com isso?
Quem viveu o dia 9/03/20 no mundo dos investimentos viu acontecer, na bolsa de valores brasileira, a maior queda diária do século, resultando na ativação do chamado Circuit Breaker (CB), uma espécie de mecanismo de controle do pânico, que paralisa as negociações em bolsa durante um tempo, a fim de acalmar os ânimos dos investidores […]
Não adiar uma felicidade é também saber esperar.
Uma criança recebe um marshmallow e uma instrução clara: pode comer o doce imediatamente ou esperar mais 15 minutos para comer dois doces depois. O que ela vai fazer? E o que sua decisão diz sobre seu comportamento no futuro? Foi com base no consagrado Teste do Marshmallow, idealizado por Walter Mischel, na década de […]
Otimismo, sim, mas com cautela: porque a vida não é um unicórnio colorido.
Para esse novo ciclo, acho que o meu maior desafio é o de parar de viver de “e ses”. Não somente o habitual e autossabotador “e se” negativo, esse velho conhecido que nos gera mais medo do que aquele filme de terror que não conseguimos assistir sozinhos à noite, mas, também, aquele “e se” positivo […]
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